Psicóloga Karen Céspedes | Terapia cognitivo-conductual en Cartago y virtual
Karen Céspedes forma parte del equipo de Psicoplenitud y acompaña procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo, regulación emocional y dificultades relacionales desde un enfoque cognitivo-conductual claro, humano y orientado a objetivos.
Atiende
Niños, adolescentes, personas adultas, adultas mayores y parejas.
Modalidad
Atención presencial en Cartago El Molino y San Rafael de Oreamuno, además de modalidad virtual.
Tarifas
Sesión individual desde ₡30.000. Terapia de pareja: ₡41.800.
Enfoque
Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Racional Emotivo Conductual.
Motivos frecuentes
Ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo, regulación emocional y conflictos de pareja.
Formación
Licenciada en Psicología por UNIBE, graduada con honores. Código profesional 8427.
Perfil profesional
Karen Céspedes forma parte del equipo de Psicoplenitud y acompaña procesos terapéuticos desde la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Racional Emotivo Conductual. Su forma de trabajo busca ofrecer un espacio claro, humano y práctico, con herramientas útiles para la vida diaria y objetivos terapéuticos comprensibles.
¿Con qué temas puede ayudarle?
El trabajo terapéutico con Karen Céspedes se orienta a procesos emocionales y relacionales que pueden afectar el bienestar, la vida diaria, la autoestima y la capacidad de afrontar situaciones difíciles.
¿A quién atiende?
Atiende niños, adolescentes, personas adultas, adultas mayores y parejas. Puede ser una opción útil para quienes buscan un proceso psicológico claro, con herramientas aplicables y una base cognitivo-conductual bien orientada en Cartago o en modalidad virtual.
Cómo trabaja en terapia
La terapia con Karen busca que la persona no solo se sienta escuchada, sino que también pueda entender mejor lo que está pasando y avanzar con mayor dirección.
1. Escucha y comprensión inicial
Se explora la historia, el motivo de consulta y la forma en que el malestar está afectando la vida diaria.
2. Definición de objetivos
Se organizan metas terapéuticas claras y realistas según lo que la persona necesita trabajar en este momento.
3. Herramientas prácticas
Se integran recursos emocionales, psicológicos y conductuales aplicables en la rutina cotidiana.
4. Revisión y ajuste
Se revisan avances, se ajustan estrategias y se consolida un proceso con dirección y utilidad práctica.
Enfoque terapéutico
Karen Céspedes trabaja desde la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Racional Emotivo Conductual. Este enfoque permite comprender mejor la relación entre pensamientos, emociones, conductas y contexto, para responder al malestar con mayor claridad y herramientas más útiles.
Puede ser especialmente útil cuando hay ansiedad, estrés, autocrítica, tristeza, dificultades de regulación emocional, problemas relacionales o momentos de sobrecarga que requieren un proceso terapéutico más claro.
Si desea conocer más sobre este enfoque, puede visitar nuestra página de Terapia Cognitivo-Conductual en Costa Rica.
Modalidad y sedes de atención
Karen Céspedes ofrece atención psicológica presencial en dos sedes de Cartago y también modalidad virtual, lo que facilita iniciar o sostener terapia según ubicación, rutina y preferencia.
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Preguntas frecuentes
¿Karen Céspedes trabaja desde terapia cognitivo-conductual?
Sí. Trabaja desde la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Racional Emotivo Conductual.
¿Atiende en Cartago?
Sí. Atiende presencialmente en Cartago El Molino y en San Rafael de Oreamuno, además de modalidad virtual.
¿Trabaja con niños, adolescentes y personas adultas?
Sí. Su perfil visible incluye atención para niños, adolescentes, personas adultas, adultas mayores y parejas.
¿Puede ayudar con ansiedad o depresión?
Sí. Entre los motivos de consulta visibles se encuentran ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelo y regulación emocional.
¿Cuál es el costo de la sesión?
La sesión individual inicia desde ₡30.000 y la terapia de pareja tiene un valor de ₡41.800.
¿Cómo se puede agendar?
Puede agendar directamente por WhatsApp o solicitar orientación inicial para elegir con mayor claridad la opción que mejor se ajuste a su situación.
Agende su cita con Karen Céspedes
Si busca atención psicológica en Cartago o modalidad virtual desde un enfoque cognitivo-conductual claro, humano y orientado a objetivos, puede agendar una cita con Karen Céspedes en Psicoplenitud.
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