Psicóloga Karen Céspedes

Licenciada en Psicología por la UNIBE I Código Profesional: 8427

Sobre Mi

Hola, soy Karen Céspedes, psicóloga graduada con honores de la UNIBE.

Acompaño procesos desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), con más de 12 años de experiencia atendiendo a niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores.

Mi trabajo parte de una idea muy simple: no hay bienestar sin salud mental, y por eso me enfoco en fortalecer autocuidado y recursos personales para la vida diaria.

Trabajo desde terapias psicológicas con respaldo científico, especialmente:

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC)

Estas herramientas me permiten:

✔ Comprender tus pensamientos y emociones
✔ Regular lo que sentís sin castigarte
✔ Disminuir ansiedad, estrés y malestar
✔ Fortalecer tu autoestima y habilidades de afrontamiento
✔ Avanzar hacia una vida más estable, plena y con sentido

Mi forma de trabajo es práctica, humana y enfocada en ayudarte a sentir alivio, claridad y progreso desde las primeras sesiones.

Mi Compromiso Contigo

Es que te sintás en un espacio seguro y de confianza, donde podamos comprender lo que está pasando, trabajar objetivos realistas y avanzar con herramientas claras — a tu ritmo, pero con dirección

¿A Quiénes Ayudo?

Niños, Adolescentes, personas adultas, adultos mayores y parejas.

Te acompaño en temas como:

Manejo de limites, coductas y emocionales en menores.

Ansiedad y preocupaciones constantes

Depresión, tristeza profunda o falta de motivación

Estrés y dificultad para manejar emociones intensas

Problemas de autoestima y autocrítica

Conflictos de pareja

Duelos, pérdidas o cierres de ciclo

Estimulación Cognitiva en adultos mayores

Si sentís que últimamente estás cargando más de lo que podés sostener, este es un espacio pensado para vos.

Así Trabajaremos Para Mejorar

1. En la primera sesión te escucho: contame tu historia, lo que te duele, lo que necesitás. No importa si aún no tenés claridad.

2. Juntos definimos tus objetivos terapéuticos: (alivio emocional, autoconocimiento, relaciones más sanas, bienestar día a día).

3. Te entrego herramientas prácticas, fáciles de aplicar en tu rutina: psicológicas, emocionales y conductuales.

4: Revisamos: avances, ajustamos estrategias, y celebramos cada paso.

“La terapia no es solo hablar — es hacer cambios que puedas sentir.”

Tarifas Accesibles

Sesión de 1 Hora Terapia Individual: 30,000

Sesión de 1 Hora 30 Minutos Terapia de Pareja: 41,800

Modalidades de Atención: Virtual y Presencial

Consultorio El Molino, Cartago, Avenida 10, Calle 29

Residencial El Molino, Avenida 20, Calle 20.

Consultorio San Rafael, Oreamuno, Cartago.

150 Metros al Sur del BCR

¿Te cuesta dar el primer paso para cuidar tu salud mental?

No tienes que hacerlo sola o solo. Tu bienestar merece prioridad.
Agenda tu primera sesión hoy y empieza a construir una vida con más calma, claridad y sentido.

¿Por qué elegir Psico Plenitud?

Tarifas accesibles y convenios de descuentos

Profesionales actualizadas con atención cálida y cercana

Terapia práctica para la vida diaria

Ubicación céntrica y WhatsApp directo

Sin listas de espera

Puedes aplicar tu seguro: PALIC, ASSA, INS, Salud 360, MBI, Plan Salud CFIA.