Test para la ansiedad
La GAD-7 es una herramienta breve y validada científicamente que permite detectar y valorar la presencia de síntomas relacionados con el trastorno de ansiedad generalizada.
Este cuestionario te ayudará a identificar cómo se ha manifestado la ansiedad en vos durante las últimas dos semanas, facilitando una mayor comprensión de tu estado emocional actual.
📝 Instrucciones:
Leé cada afirmación y seleccioná la opción que mejor describa con qué frecuencia has vivido esa experiencia. No hay respuestas correctas o incorrectas: este es un espacio de autoexploración.
⚠️ Importante: Esta escala no reemplaza una valoración psicológica clínica. Si tus resultados indican malestar significativo, en Psicoplenitud estamos aquí para acompañarte, con un equipo profesional capacitado en el abordaje de la ansiedad.
El siguiente paso es aún más importante: agendar tu primera sesión y empezar tu camino hacia el bienestar emocional.
No tienes que hacerlo sola. Nuestras psicólogas están listas para escucharte, comprenderte y acompañarte.
Agenda tu sesión ahora y da el primer paso hacia tu sanación.
Psicóloga Kristel Mora Herrera
Licenciada en Psicología Clínica Universidad Latina de Costa Rica
Cursando Maestría en Psicología Clínica y de la Salud.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), enriquesido con diversas herramientas y recursos terepéuticos prácticos de fácil implementación en la vida diaria para que resulte un proceso que permita a mis pacientes ir mejorando día a día.
Mi trabajo se base en entender y reconocer las necesidades particulares de cada caso y brindarle las herramientas que mejor funcionen para los objetivos terapéuticos.
Población que atiendo:
- Adolescentes
- Adultos
- Parejas
Atención: Presencial San José📍y Virtual 💻
Tarifa:
₡30.000
Psicóloga Reichel García
Licenciada en Psicología Universidad de Costa Rica
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), terapias psicológicas con respaldo científico, orientadas a fomentar la autocompasión, la flexibilidad psicológica y el desarrollo de herramientas prácticas para afrontar los retos del día a día.
Mi trabajo se centra en acompañar a mis pacientes en sus procesos de autoconocimiento y crecimiento personal, promoviendo espacios seguros para explorar emociones, desarrollar recursos internos y construir una vida con sentido y bienestar integral.
Población que atiendo:
- Adolescentes
- Adultos
- Parejas
Atención: Presencial San José📍y Virtual 💻
Tarifa:
₡30.000
Psicóloga Yeimy Solís
Licenciada en Psicología Universidad Fidélitas
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Breve Estratégica y cuento con formación en regulación emocional en la infancia, autolesiones en adolescentes, trauma, duelo y evaluaciones psicométricas.
Mi trabajo se centra en acompañar a mis pacientes en sus procesos de mejora y crecimiento personal, brindando el espacio para que se puedan expresar con libertad, en un espacio seguro y cálido, lleno de empatía y compromiso terapeútico.
Población que atiendo:
- Niños
- Adolescentes
- Adultos
- Parejas