Psicóloga Reichel García

Licenciada en Psicología Universidad de Costa Rica I Código Profesional: 13680

Sobre Mi

Hola, soy Reichel García. Sé que dar el paso para buscar ayuda no es sencillo: cuando las emociones pesan, cuando la ansiedad se siente constante o cuando la vida parece avanzar más rápido de lo que podés manejar, es normal sentirse perdido(a), abrumado(a) o sin claridad. Mi trabajo es acompañarte en ese momento.

Te brindo un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde puedas hablar libremente, entender lo que sentís y recuperar equilibrio emocional. Cada historia es única, y por eso mi enfoque se adapta a tus necesidades, tus ritmos y tus metas personales.

Creo profundamente en los procesos que ayudan a sanar desde la comprensión, la autocompasión y el desarrollo de herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día.

Trabajo desde terapias psicológicas con respaldo científico, especialmente:

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC)

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Estas herramientas me permiten:

✔ Comprender tus pensamientos y emociones
✔ Regular lo que sentís sin castigarte
✔ Disminuir ansiedad, estrés y malestar
✔ Fortalecer tu autoestima y habilidades de afrontamiento
✔ Avanzar hacia una vida más estable, plena y con sentido

Mi forma de trabajo es práctica, humana y enfocada en ayudarte a sentir alivio, claridad y progreso desde las primeras sesiones.

¿A Quiénes Ayudo?

Adolescentes, personas adultas y parejas.

Te acompaño en temas como:

Ansiedad y preocupaciones constantes

Depresión, tristeza profunda o falta de motivación

Estrés y dificultad para manejar emociones intensas

Problemas de autoestima y autocrítica

Conflictos de pareja

Duelos, pérdidas o cierres de ciclo

Procesos de trauma y experiencias dolorosas

Toma de decisiones, proyecto de vida y cambios importantes

Si sentís que últimamente estás cargando más de lo que podés sostener, este es un espacio pensado para vos.

Así Trabajaremos Para Mejorar

1. En la primera sesión te escucho: contame tu historia, lo que te duele, lo que necesitás. No importa si aún no tenés claridad.

2. Juntos definimos tus objetivos terapéuticos: (alivio emocional, autoconocimiento, relaciones más sanas, bienestar día a día).

3. Te entrego herramientas prácticas, fáciles de aplicar en tu rutina: psicológicas, emocionales y conductuales.

4: Revisamos: avances, ajustamos estrategias, y celebramos cada paso.

“La terapia no es solo hablar — es hacer cambios que puedas sentir.”

Tarifas Accesibles

Sesión de 1 Hora Terapia Individual: 30,000

Sesión de 1 Hora 30 Minutos Terapia de Pareja: 40,000

Modalidades de Atención: Virtual y Presencial

San José, Avenida 10, Calle 29

Frente a Premafarma.

Edificio Blanco con Gris, Tercer Piso.

¿Te cuesta dar el primer paso para cuidar tu salud mental?

No tienes que hacerlo sola o solo. Tu bienestar merece prioridad.
Agenda tu primera sesión hoy y empieza a construir una vida con más calma, claridad y sentido.

¿Por qué elegir Psico Plenitud?

Tarifas accesibles y convenios de descuentos

Profesionales actualizadas con atención cálida y cercana

Terapia práctica para la vida diaria

Ubicación céntrica y WhatsApp directo

Sin listas de espera

Puedes aplicar tu seguro: PALIC, ASSA, INS, Salud 360, MBI, Plan Salud CFIA.

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