Psicóloga Jennifer Peraza Masís en San José, Heredia y virtual
Jennifer Peraza Masís forma parte del equipo de Psicoplenitud. Es Licenciada en Psicología, con formación en enfoques cognitivo-conductuales, habilidades DBT, terapia metacognitiva y neuropsicología de los trastornos mentales. Atiende en San José, Heredia y modalidad virtual a niños, niñas, adolescentes, jóvenes y personas adultas desde un espacio cálido, empático y basado en evidencia, orientado a la regulación emocional, el bienestar y el desarrollo personal.
Atiende
Niños y niñas de 6 a 13 años, adolescentes, jóvenes y personas adultas.
Modalidad
Atención psicológica presencial en San José y Heredia. También ofrece modalidad virtual.
Tarifa
Sesión individual desde ₡30.000.
Formación base
Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana, UNIBE.
Código profesional
Incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica. Código 13925.
Motivos frecuentes
Ansiedad, sobrepensamiento, somatización, regulación emocional, tensión corporal y bienestar emocional.
Perfil profesional
Jennifer Valeria Peraza Masís es Licenciada en Psicología, con formación en enfoques cognitivo-conductuales y certificación en habilidades del modelo Terapéutico Dialéctico Conductual, DBT. Su perfil integra experiencia en evaluación psicológica, entrevistas clínicas, atención a población en contextos clínicos y educativos, y acompañamiento psicoeducativo orientado al desarrollo emocional.
Su trabajo se caracteriza por una atención cálida, empática y basada en evidencia, con énfasis en regulación emocional, bienestar psicológico, fortalecimiento de recursos personales y desarrollo de habilidades para afrontar situaciones de ansiedad, sobrepensamiento, somatización y tensión corporal.
¿Con qué temas puede ayudarle?
El trabajo terapéutico con Jennifer Peraza se orienta a procesos emocionales, conductuales y cognitivos que pueden afectar la vida diaria, el bienestar personal, la relación con el cuerpo y la forma en que la persona afronta sus pensamientos, emociones y responsabilidades cotidianas.
Formación y actualización profesional
Jennifer cuenta con formación académica y complementaria en áreas relevantes para la práctica clínica actual, especialmente en evaluación psicológica, habilidades de regulación emocional, terapia metacognitiva, neuropsicología de los trastornos mentales y enfoques de tercera generación.
Universidad Iberoamericana, UNIBE. San José, Costa Rica.
Formación en habilidades del modelo DBT, orientadas a regulación emocional, afrontamiento y desarrollo de recursos.
Formación profesional en terapia metacognitiva aplicada al bienestar emocional y al manejo de procesos de pensamiento repetitivo.
Formación complementaria para comprender procesos cognitivos, emocionales y conductuales asociados al malestar psicológico.
Curso del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica.
Actualmente cursa formación en evaluación e intervención en Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Experiencia clínica, educativa y psicoeducativa
Jennifer ha participado en contextos clínicos, educativos y comunitarios, fortaleciendo habilidades de entrevista, evaluación psicológica, aplicación de pruebas, organización de expedientes clínicos, seguimiento de casos y elaboración de informes bajo supervisión profesional.
También ha facilitado talleres psicoeducativos dirigidos a adolescentes bajo protección institucional, madres de familia y población adulta, trabajando temas como habilidades de afrontamiento, educación emocional, comprensión del trauma, crianza positiva, habilidades parentales, autocuidado y bienestar emocional.
Evaluación psicológica
Experiencia en entrevistas, aplicación de pruebas psicológicas y psicométricas, y apoyo en procesos de evaluación en población infantil y adulta.
Contexto clínico
Participación en procesos de atención psicológica, seguimiento de casos, elaboración de planes de tratamiento e informes clínicos bajo supervisión profesional.
Trabajo psicoeducativo
Facilitación de talleres sobre educación emocional, afrontamiento, crianza positiva, trauma, autocuidado y fortalecimiento personal.
Experiencia con niñez
Acompañamiento a niños de 2 a 6 años en rutinas estructuradas, actividades recreativas y promoción del desarrollo emocional, cognitivo y social.
Enfoques terapéuticos
Su abordaje integra herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, terapias de tercera generación y enfoques contextuales, con recursos de ACT, DBT, terapia metacognitiva, mindfulness y fortalecimiento de habilidades personales.
¿A quién atiende?
Jennifer Peraza atiende niños y niñas de 6 a 13 años, adolescentes, jóvenes y personas adultas. Su perfil puede ser especialmente útil cuando se requiere un acompañamiento cálido, estructurado y orientado a objetivos específicos.
Acompañamiento psicológico según motivo de consulta, necesidades emocionales y etapa del desarrollo.
Trabajo en regulación emocional, ansiedad, presión social, habilidades de afrontamiento y bienestar psicológico.
Apoyo en ansiedad, sobrepensamiento, autocuidado, toma de decisiones y desarrollo personal.
Atención en ansiedad, tensión corporal, somatización, regulación emocional y fortalecimiento de recursos personales.
Cómo trabaja en terapia
La propuesta terapéutica de Jennifer Peraza se orienta a construir un espacio seguro, cálido y humano, donde la persona pueda comprender lo que está viviendo, identificar patrones emocionales o de pensamiento, desarrollar habilidades concretas y avanzar con objetivos terapéuticos claros.
1. Comprensión inicial
Se explora el motivo de consulta, el contexto actual, los recursos personales y la forma en que el malestar se expresa a nivel emocional, corporal, conductual y cognitivo.
2. Evaluación y claridad
Cuando corresponde, se utilizan entrevistas, observación clínica y procesos de evaluación psicológica para comprender mejor las necesidades de la persona.
3. Desarrollo de habilidades
Se trabajan recursos de regulación emocional, afrontamiento, mindfulness, autocuidado y manejo del sobrepensamiento desde una perspectiva basada en evidencia.
4. Seguimiento del proceso
Se revisan avances, obstáculos y objetivos terapéuticos para sostener un proceso claro, respetuoso y ajustado a las necesidades de cada persona.
Esta psicóloga puede ser una buena opción si…
Áreas que no atiende actualmente
Para cuidar la calidad del proceso terapéutico y orientar adecuadamente a cada persona, Jennifer no realiza actualmente intervención en trastornos de la conducta alimentaria, situaciones vinculadas a violencia sexual ni terapia de pareja.
Modalidad, sedes y tarifa
Jennifer Peraza brinda atención psicológica presencial en San José y Heredia, además de modalidad virtual. Puede solicitar orientación inicial para confirmar disponibilidad, sede de atención y valorar si su perfil profesional se ajusta al motivo de consulta.
Atención psicológica presencial en San José, según disponibilidad de agenda.
Atención psicológica presencial en Heredia, según disponibilidad de agenda.
Opción de atención en línea para personas que requieren mayor flexibilidad o continuidad terapéutica.
Sesión individual desde ₡30.000.
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Preguntas frecuentes
¿Qué formación tiene Jennifer Peraza?
Jennifer Peraza Masís es Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana, UNIBE. Además, cuenta con formación complementaria en habilidades DBT, terapia metacognitiva, neuropsicología de los trastornos mentales y ética profesional.
¿Cuál es su código profesional?
Su código profesional ante el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica es 13925.
¿A qué población atiende?
Atiende niños y niñas de 6 a 13 años, adolescentes, jóvenes y personas adultas.
¿Trabaja ansiedad y sobrepensamiento?
Sí. Dentro de sus áreas de trabajo se incluyen ansiedad, sobrepensamiento, somatización, tensión corporal y regulación emocional.
¿Qué enfoques utiliza?
Integra Terapia Cognitivo-Conductual, habilidades DBT, enfoques contextuales desde ACT y DBT, terapia metacognitiva, mindfulness y fortalecimiento de recursos personales.
¿Dónde atiende Jennifer Peraza?
Brinda atención psicológica en San José, Heredia y modalidad virtual, según disponibilidad de agenda.
¿Cuál es el costo de la sesión?
La sesión individual inicia desde ₡30.000.
¿Atiende terapia de pareja?
No. Actualmente no realiza terapia de pareja, intervención en trastornos de la conducta alimentaria ni atención de situaciones vinculadas a violencia sexual.
¿Cómo se puede agendar?
Puede agendar directamente por WhatsApp o solicitar orientación inicial para valorar si Jennifer Peraza es una buena opción según edad, motivo de consulta, sede y modalidad de atención.
Agende su cita con Jennifer Peraza Masís
Si busca atención psicológica en San José, Heredia o modalidad virtual para niños, adolescentes, jóvenes o personas adultas, puede solicitar una cita u orientación inicial con Jennifer Peraza Masís en Psicoplenitud.
Psicoplenitud: atención psicológica presencial y virtual en Costa Rica.